Inteligencia emocional.

En esta entrada voy a introducir el tema de la inteligencia emocional: Daniel Goleman pretende estudiar las emociones humanas desde el punto de vista neuropiscológico , además pretende hacer un mapa del celebro emocional.

Algunas enfermades del siglo que son causadas por la inteligencia emocional son:
-Estrés
-Ansiedad
-Ataques de ira y de pánico
-Depresión
-Etc
La falta de inteligencia emocional hace que estas enfermedades sean mas frecuentes en nuestra sociedad, un buen consejo que os ofrezco es que eduquemos a las futuras generaciones en inteligencia emocional para disminuir esto problemas .

¿Por qué la inteligencia emocional es capaz de prevenir estos problemas? ¿Que otras ventajas tiene?

La inteligencia emocional es la capacidad de identificar nuestras emociones y de saber controlarlas en su justa medida. Y también es la capacidad enpatica de saber que están sintiendo los demás , para así poder interactuar mejor con ellos e incluso poder ayudarlos.
Como por ejemplo : Una madre o padre sabe reconocer los sentimientos de su hijo y podrá ayudarlo mucho mejor.
La inteligencia tiene algunas ventajas como prevenir ciertas enfermedades psicológicas y poder ayudar a los demás, también es buena para nuestra salud física ya que previene enfermedades cardiovasculares,mejora nuestras posibilidades de éxito social y laboral, además nos puede ayudar a conocernos mejor y por lo tanto a saber que es lo que queremos , en definitiva nos hace también mas felices.