¿Qué ves aquí?

El ultimo día de clase realizamos  un test sobre las manchas, llamado el Test de Rorschach es una técnica y método psicodiagnóstico . El test principalmente se utiliza para evaluar la personalidad de las personas. Consiste  en una serie de 10 laminas que presentan manchas de tinta las cuales se caracterizan por la falta de estructuración.
La dinámica consiste en ver la imagen y apuntar en tu libreta que es lo que ves , que es lo que sientes cuando ves esa clase de manchas que están  delante de nuestros ojos.

 Laminas:
1.La primera lamina mide la capacidad del sujeto para adaptarse a nuevas circunstancias.
2. Mide la capacidad del sujeto de integrar los impulsos y las emociones por parte del sujeto.Se podría decir que resiste la agresión tanto física como emocional
3.  Mide las relaciones interpersonales y la sexualidad , es bueno ver dos figuras cooperando.
4. Mide nuestra reacción y respuesta hacia la autoridad, es una lamina hacia el padre.
5. Es una lamina referida a la realidad  o a la evidencia,mide que el sujeto tenga una percepción equilibrada y adecuada a la realidad.
6. Es la que mas respuestas se pueden dar de ella ya que produce que el sujeto responda sobre el tema de la sexualidad.
7.Mide la maternidad, la relación con la madre y se produce en caso de las mujeres.
8.Mide la organización.
9. La capacidad del sujeto de soportar la angustia y la ansiedad.
10. Mide la capacidad de organización.



Aquí os dejo las laminas donde podéis realizar la dinámica:

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  Lámina 1 (murciélago, mariposa, polilla)
  
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  Lámina 2 (dos personas)
  
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  Lámina 3 (dos personas)
  
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  Lámina 4 (piel de animal, animal grande)
  
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  Lámina 5 (murciélago, mariposa, polilla)
  
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  Lámina 6 (animal oculto, piel, alfombra)
  
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  Lámina 7 (cabezas humanas, caras)
  
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  Lámina 8 (rosa: animal)
  
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  Lámina 9 (naranja: persona)
  
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  Lámina 10 (azul: cangrejo, langosta, araña)
  
  
  
  
  
  
  

El árbol y yo.

Otra dinámica que realizamos consiste en bajar al patio y  encontrar un árbol donde situarnos delante de él y preguntarle quien somos.
La situaciones fueron algo desastrosas ya que la gente no entendia que los árboles pueden hablar. Mis compañeros se sentían tontos al permanecer delante de un árbol preguntando quien es y todo el mundo mirando, sin comprender que es una dinámica para saber como eres. Hablar con árboles, o cosas inertes te pueden ayudar a conocernos a nosotros mismos.

El lazarillo y el guía.

Últimamente en las clases de psicología realizamos dinámicas muy interesantes, yo voy a hablar sobre la última que hicimos.
La dinámica consiste en hacer parejas, uno es el lazarillo y el otro el guía,  se venda los ojos al lazarillo y lo tienes que llevar a un lugar exacto del patio mediante la confianza. El lazarillo se queda quieto en el sitio que le han dejado y mediante su confianza  tiene que permanecer tranquilo ante la situación.
El principal objetivo de esta dinámica es orientar los sentidos y tener más confianza con tus compañeros, esta dinámica es muy divertida parece difícil ya que no puedes sentir el sentido de la vista, pero a la vez resulta muy emocionante porque analizas como son las perspectivas sin poder ver.
Yo en esta dinámica era el lazarillo, al sentir esta experiencia puedo decir claramente que no podría vivir sin mis apreciados ojos, que son con los que puedo ver las cosas tan maravillosas que tiene la vida. Fue una dinámica divertida, emocionante que recomiendo que realicen las personas que les gusta vivir experiencias nuevas.
No es nada complicado realizar esta dinámica, solo necesitas una venda para poder tapar los ojos, y mucha confianza.


       

Todos los seres humanos son capaces de conocer el mundo de ocho modos diferentes-

Las inteligencias múltiples.

Todas las personas tienen sus puntos fuertes y sus puntos menos avanzados, las personas aprenden, representan y utilizan el saber de muchos  y diferentes modos.
Las ocho inteligencias son:

1) La inteligencia lógico-matemàtica :  consiste en la habilidad lógico -matemàtica para los números, calculo y similares.

2)La inteligencia lingüística : trata sobre la habilidad de un individuo para entender y escribir palabras y que posee un dominio escrito y oral muy alto.

3)La inteligencia visual y espacial : es la capacidad de reconocimiento y reproducción de formas geométricas. 

4)La inteligencia interpersonal : es quien tiene esa pequeña facilidad para comprender los estados de animo de las personas que nos rodean.

5)La inteligencia  intrapersonal : esta por lo contrario tiene la habilidad de conocer y entender nuestros propios sentimientos, es decir conocerse uno mismo.

6)La inteligencia física- cinestésica : esta inteligencia tiene la habilidad de realizar movimientos físicos con gracia.

7)La inteligencia musical : personas que tienen la gran capacidad de entender la música.

8)La inteligencia naturalista : es la capacidad de una persona que tiene para observar , entender, e investigar sobre aspectos del medio ambiente.


NOTA : No todo el mundo tiene estas ocho inteligencias,cada persona posee en distinta cantidad o grado cada una de estas inteligencias.

Secuestros emocionales-

Todos hemos tenido, tenemos y tendremos reacciones extremas que no se encuentran bajo nuestro control, a esto se le conoce como 'estallido emocional'  .

*Hablare sobre un caso de secuestro emocional  muy interesante:

Luisa de pequeña ha sufrido un caso de violencia doméstica. Tiene un trauma de que sus padres le encerraban en su cuarto con un portazo. Cuando es más mayor y se casa con Pepon tienen un hijo que se llama Carlitos. Cuando se pelea con Pepon , Pepon se encierra en un cuarto con un portazo. La amígdala de Luisa compara ese portazo con lo que le sucedió de pequeña y sufre un secuestro emocional, pega al marido y luego se queda sola reflexionando y llega su arrepentimiento.

Todo esto pasa muy rápido ya que la amígdala de Luisa le habrá llegado la información del tálamo muy rápido y antes que al neocortex . Este suceso lo más probable es que afecte al hijo Carlos y que él de mayor también sufra secuestros emocionales.

Para intentar evitar los secuestros emocionales hay que seguir 5 pasos.

1)Observarse a uno mismo

2)Encontrar un modelo

3)Notar las señales del cuerpo

4)Producir un cortocircuito de secuestro

5) Repetir los pasos anteriores

NOTA:Existe el truco del semáforo.

Las tres estructuras cerebrales-

 Nuestros tres celebros.

    

Nadie se puede llegar a imaginar que poseemos dentro de nosotros mismos , y si tenemos tres celebros:

- El celebro de reptil( tallo encefálico y cerebelo) : Se ocupa de las funciones básicas

-El celebro emocional ( es el celebro del mamífero, sistema limbíco):Destaca la amígdala  que es como el centro de las emociones.

-El celebro racional ( neocortex): el lenguaje complejo, la creatividad del simbolismo.

Estas tres estructuras que estan integradas en los seres  humanos reflejan la evolución a lo largo de nuestra vida de las especies.

Dinámicas.

En la ultima clase de Psicología hicimos varios ejercicios de dinámica de grupo:

En titulo de la dinámica era "La mejor noticia y la peor" en el área de inteligencia emocional, consistia en introducirnos en el papel y expresar nuestras emociones. 

 La fuente: la clase

Participantes: toda la clase de Psicología (18 personas)

Descripción: Hemos estado en el patio e individualmente teníamos que expresar emociones, una buena y otra mala. Cada persona expresa sus emociones de forma distinta es decir havía gente que no hacia nada,su comportamiento era el mismo ya que no es una persona expresiva. Cada alumno tenia una forma de expresarse y mientras el profesor observaba nuestros comportamientos.

Objetivo: Desarollar la inteligencia emocional a través de la potenciación de las emociones.

Reflexión final : Esta dinámica sinceramente no me ha llegado a gustar , ya que las personas necesitan tranquilidad para poder expresarse de la forma adecuada. Ya que al tener timidez  no ha salido muy bien esta dinámica, cada persona tiene su forma de expresar emociones y de transmitirlas.

El siguiente titulo de la dinámica es " La puerta" en el área de inteligencia emocional, consistia en que el profesor puso una frase en la pizarra <<La puerta de el aula es roja>> y nuestro trabajo era decir esa frase con alguna emoción ,como por ejemplo( la ira, el enfado,el miedo, la felicidad, etc).Llegamos a la conclusión que las cosas cambian depende de nuestras emociones o nuestro estado de animo.

La fuente: la clase

Participantes: toda la clase de Psicología (18 personas)

Material : la puerta

Objetivo: la percepción de la puerta cambia según la emoción que experimentemos